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薑母鴨(9)
【材 料】
湯底:
生鴨肉
1/2隻
老薑
50公克
蒜仁
10顆
水
500cc
【調 味 料】
麻油
2大匙
紅棗
15公克
枸杞
1大匙
米酒
300cc
【做 法】
1.首先將生鴨肉切小塊,再洗滌乾淨;老薑洗淨切片;蒜仁切片,備用。
2.取一炒鍋先倒入麻油燒熱,再加入老薑片、蒜片以中火煸香。
3.續加入作法1的鴨肉塊以中火爆香,再加入所有調味料和水,加蓋以中小火悶煮約25分鐘即可。
4.可加入喜歡火鍋料煮熟即可食用。
【備 註】
老薑食用後可促進身體發熱、流汗,可舒緩冬季手腳冰冷,是寒冬進補必備的食材,帶有微苦辛辣,和紅棗一起製作的火鍋湯頭,十分對味。紅棗也是溫補的聖品,帶有清甜味,能適度中和老薑、米酒辣度,使火鍋湯頭味道更甜美。
主菜
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鴨肉
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中式料理
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葷食
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養生鍋物正流行
快樂廚房雜誌第93期
上線日期:
12/12/2017