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【材 料】
炸魚
1尾
紅蘿蔔
30公克
木耳
1片
蔥
2根
紅甜椒
1/3顆
黃甜椒
1/3顆
蒜頭
2顆
辣椒
1/3條
【調 味 料】
番茄醬
2大匙
白醋
少許
香油
1小匙
水
350㏄
太白粉水
適量
米酒
1小匙
【做 法】
1.將紅蘿蔔去皮切絲;木耳,紅甜椒,紅甜椒都洗淨,再切成絲狀;蒜頭與辣椒切片;蔥切絲,備用。
2.取炒鍋,加入少許沙拉油,再加入作法1的所有材料,以中火爆香。
3.續加入所有調味料煮開,再加入炸魚,上蓋燜煮約10分鐘即可。
主菜
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蛙肉
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中式料理
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葷食
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用半成品做宴客菜
快樂廚房雜誌第100期
上線日期:
1/19/2019