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日式味噌魚
【材 料】
旗魚
3~4片
【調 味 料】
味噌
1包(約1碗)
糖
1/2碗
米酒
1/2碗
【做 法】
醃漬方法:(1)魚片洗淨瀝乾備用。
(2)將味噌、糖、酒攪拌均勻,再把魚片放入醃漬,放入冰箱冷藏2天即可入味。
味噌魚作法:(1)將魚片上的味噌洗掉,抹上米酒,放入預熱好的烤箱用220℃的溫度烤15~20分鐘,食用時擠點檸檬汁即可。
(2)另外也可用不沾鍋,以小火慢煎也可以,但不可用一般的炒菜鍋煎,否則魚片的糖份容易焦黑。
【備 註】
醃漬過的魚較容易保存,只要將裹著味噌的魚片放入乾淨的塑膠袋冷凍保存,經過解凍即可料理。
主菜
.
魚肉
.
日式料理
.
葷食
上線日期:
1/1/2006