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【材 料】
黃魚
1條
蛋白
4個
青豆仁汁
3大匙
葡萄乾
少許
松子
少許
配料:
洋蔥
1/4個
青椒
1/2個
香菇
4朵
紅蘿蔔
1/4條
海蔘
1/2條
蝦仁
2兩
【調 味 料】
高湯
1/2碗
蕃茄醬
1大匙
鹽
少許
糖
1大匙
醋
1小匙
太白粉水
少許
【醃 料】
蔥
1支
薑片
3片
米酒
1大匙
鹽
1小匙
味精
少許
胡椒粉
少許
水
3大匙
【做 法】
(1)將魚頭下部剁開約3/4,僅頂端相連,另腹部從頭到接近尾巴部份整個剖開, 將魚骨、魚刺整個去掉。
(2)背部也是從前端背鰭部份至接近尾巴的地方剖開,此時整條魚只有首尾相連。
(3)魚肉用醃料醃20分鐘。
(4)蛋白打至發泡倒扣不會掉下來,起油鍋,放入蛋白稍微炒過,即盛入盤子周圍排盤,再淋上青豆仁汁即可。
(5)將麵粉,太白粉混合,把醃好的魚全部沾上粉,再將尾巴從背部剖開的洞穿過去翻轉過來,使整條魚呈站立狀。
(6)起油鍋至七~八分熱,將魚頭、魚尾提高,先放魚身下去炸,等定型之後再繼續炸頭尾,至七~八分熟定型即可起鍋。
(7)油鍋的油再燒熱,把魚回鍋再炸一次,使魚表面更為酥脆, 撈起放在盤子中央。
(8)將配料全部切丁,下鍋爆炒,再加綜合調味料煮開,用太白粉水芶芡之後淋在魚上。
(9)上桌前滴少許香油, 灑上松子、葡萄乾即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
上線日期:
1/1/2006