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鮮魚蒸蛋
【材 料】
蛋
2顆
柴魚高湯
300cc
鯛魚片
1包
蘆筍
6支
薑絲
適量
香菇絲
適量
火腿絲
適量
【做 法】
1.將蛋打入柴魚高湯內,攪拌均勻再倒入濾網中仔細過濾後備用。
2.鯛魚片切斜片,於表面撒上少許鹽巴醃漬;蘆筍切段,且注意要切得比鯛魚片的寬度稍長。
3.取一片作法2的鯛魚片依序放上作法2的蘆筍段、薑絲、香菇絲、火腿絲後小心捲起,重複此動作至材料用畢備用。
4.取一蒸盤,將蛋液倒入蒸盤中,但需留約30cc蛋液,再取一蒸鍋,蒸鍋水燒開後,放入蒸盤蓋上鍋蓋。
5.作法4蒸鍋以大火蒸約2分鐘,再轉中火續蒸約10分鐘後開蓋,於蒸盤上平均放上作法3的鯛魚捲,再將剩餘的30cc蛋液倒進蒸盤中蓋上鍋蓋,續蒸5~8分至熟即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
3步驟完美蒸蛋上桌
上線日期:
12/5/2006