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醬汁吳郭魚
【材 料】
吳郭魚
1條
薑
10公克
辣椒
1條
蔥
1支
【調 味 料】
醬油
2大匙
糖
1大匙
鹽
1/8茶匙
酒
1大匙
水
2杯
【做 法】
1.薑洗淨切菱形片;辣椒去籽洗淨,切菱形片;蔥洗淨切斜段備用。
2.清除吳郭魚的魚鱗、魚鰓、內臟後,在背部劃上幾道直刀,洗淨備用。
3.炒鍋先潤鍋,再放入4大匙沙拉油燒至油溫120℃,再放入吳郭魚煎炸至兩面呈金黃色備用。
4.加入作法1的辛香料,以中火油溫140℃爆香,續加入所有調味料,再放入作法3的吳郭魚,轉小火燜煮至湯汁略乾即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
楊桃中餐丙級證照書
上線日期:
1/23/2007