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乾煎鱸魚
【材 料】
鱸魚
1條
【調 味 料】
鹽
1茶匙
胡椒粉
1/4茶匙
酒
1大匙
【做 法】
1.鱸魚洗淨去除內臟、魚鰭,魚肚內膜割開清洗血塊後對剖,加上調味料略醃20分鐘。
2.煎鱸魚時,將鱸魚再清洗一遍,以紙巾擦乾。
3.炒鍋先潤鍋再放入3大匙沙拉油,以中火油溫140℃煎至魚的兩面呈金黃至熟即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
楊桃中餐丙級證照書
上線日期:
2/1/2007