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【材 料】
魚翅
70公克
洋蔥絲
70公克
紅蘿蔔絲
40公克
筍絲
70公克
香菇絲
40公克
沙拉油
少許
蒜末
少許
蔥絲
60公克
全蛋
6顆
【調 味 料】
鹽
1又1/2匙
味素
少許
胡椒粉
1/2匙
米酒
1/2匙
雞粉
1又1/2匙
【做 法】
1.將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、筍絲、香菇絲、魚翅分別汆燙後撈起備用。
2.取一鍋加入沙拉油熱鍋後,再加入蒜末爆香。
3.全蛋打散成蛋液後,加入鹽、味素、胡椒粉、米酒一起攪拌均勻後,倒入作法2的鍋中一起快炒數下。
4.再繼續加入洋蔥絲、紅蘿蔔絲、筍絲、香菇絲、蔥絲一起快炒後,最後再加入魚翅炒至湯汁收乾即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
懷念台灣好滋味
上線日期:
2/12/2007