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芹菜炒鯊魚片
【材 料】
鯊魚肉片
300公克
芹菜
200公克
蒜末
1大匙
辣椒
1條
太白粉
適量
【調 味 料】
糖
1小匙
雞粉
1小匙
米酒
1大匙
米豆醬
1大匙
水
100㏄
【醃 料】
蔥段
2支
薑片
6片
鹽
2小匙
黑胡椒
2小匙
米酒
1大匙
水
1杯
【做 法】
1.鯊魚肉片洗淨擦乾切小片,放入醃料中醃約3小時後取出,沾裹太白粉後放入沸水中汆燙至熟;辣椒洗淨切片;芹菜洗淨切段,備用。
2.熱一鍋倒入適量的油,放入蒜片、作法1的辣椒片爆香。
3.再加入所有的調味料作法、作法1的芹菜段、鯊魚肉片以大火拌炒均勻即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
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上線日期:
5/4/2007