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炒魚皮
【材 料】
魚皮
300公克
西芹
150公克
蒜苗
1支
辣椒
1條
蒜末
10公克
薑末
10公克
【調 味 料】
鹽
1/3小匙
雞粉
1/2小匙
糖
1/2小匙
醬油
1小匙
烏醋
1小匙
香油
少許
米酒
2大匙
油
2大匙
【做 法】
1.魚皮洗淨、切段;西芹切片;蒜苗切段,蒜白、蒜尾分開;辣椒切片,備用。
2.作法1的魚皮放入沸水中汆燙一下,馬上撈出瀝乾備用。
3.熱一鍋放入適量油、蒜末、薑末、作法1的蒜白、辣椒片爆香。
4.再放作法1的西芹片、作法1的蒜尾、作法2的魚皮及其餘調味料快炒入味即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
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上線日期:
6/11/2007