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蒜苗炒鯊魚(1)
【材 料】
鯊魚
200公克
蒜苗
2支
西芹
80公克
辣椒
1條
蒜末
10公克
嫩薑
1塊
水
50cc
【調 味 料】
鹽
1/3小匙
雞粉
1/2小匙
細糖
1/2小匙
烏醋
1/2大匙
醬油
1小匙
米酒
1大匙
油
2大匙
【做 法】
1.鯊魚洗淨、切片備用。
2.蒜苗、辣椒切片,將蒜白、蒜尾分開;西芹切段;嫩薑切絲,備用。
3.熱一鍋,放入油、蒜末、作法2的辣椒片、蒜白、薑絲爆香,再放入作法1的鯊魚片炒數下。
4.再加入作法2的西芹段、蒜尾、水及其餘的調味料拌炒入味即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
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上線日期:
6/11/2007