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清蒸鮮魚(1)
【材 料】
尼羅紅魚
1尾
蔥
4根
薑
30公克
辣椒
1根
沙拉油
50㏄
蠔油醬
適量
【調 味 料】
米酒
1大匙
【做 法】
1.把尼羅紅魚洗淨後,從魚背鰭與魚頭處縱切一刀,深至龍骨直劃到魚尾。
2.取2根蔥切段拍破;取10公克的薑切片,把蔥段、薑片舖在蒸盤上,將作法1的尼羅紅魚切口處向下,置於蒸盤的蔥段、薑片上,以利蒸氣穿透。
3.於作法2的尼羅紅魚表面灑上米酒,放入蒸籠以大火蒸約15分鐘至熟,取出另裝盤,原盤底的蔥段、薑片及蒸魚水棄置不用。
4.取剩餘的2根蔥及剩餘的薑、辣椒皆切成細絲,鋪在作法3的尼羅紅魚身上。
5.起一炒鍋,將沙拉油燒熱後淋至作法4的蔥絲、薑絲、辣椒絲上。
6.把蠔油醬入鍋煮滾,淋在作法5上即完成。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
蒸魚必備醬料完全收錄
上線日期:
9/13/2007