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香煎鱸魚片
【材 料】
鱸魚片
200公克
巴西里末
少許
馬鈴薯塊
60公克
紅蘿蔔塊
60公克
檸檬塊
2塊
麵粉
30公克
奶油
2大匙
【調 味 料】
鹽
1/2小匙
胡椒
1/4小匙
【做 法】
1.在鱸魚片上均勻撒上鹽和胡椒,再沾乾麵粉放置約1分鐘備用。
2.將馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊放入滾水中以大火煮約8分鐘,撈出;檸檬擠汁備用。
3.平底鍋燒熱,放入奶油燒至融化,排入作法1的鱸魚片,以中火煎至2面呈金黃色且熟透,取出放入盤中。
4.將作法2的馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊放入作法3的鍋中,以中火煎至上色,取出放入作法3的盤中,再加入巴西里末和作法1的檸檬汁略炒至至香味出來,起鍋即可淋在鱸魚片上即可。
主菜
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魚肉
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西式料理
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葷食
用平底鍋作鐵板燒
上線日期:
11/23/2007