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【材 料】
膳魔師達人原味湯鍋
1只
南瓜
280公克
魚
600公克
鮮奶
350㏄
水
350㏄
薑絲
20公克
沙拉油
2大匙
【調 味 料】
鮮奶
350㏄
鹽
1茶匙
雞精粉
1/2茶匙
細砂糖
1/2茶匙
【做 法】
1.南瓜洗淨去皮切塊;魚洗淨對切二等份備用。
2.取『膳魔師達人原味湯鍋』,加入沙拉油燒至溫熱後,將作法1的魚放入以中火略煎至魚身兩面香味溢出。
3.續加入薑絲、作法1的南瓜塊、鮮奶和水,以小火煮至滾沸約3分鐘後加入鹽、雞精粉及細砂糖調味,續煮約1分鐘後即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
蒜泥讓你10分鐘變出料理
上線日期:
1/28/2008