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蔥油魚皮
【材 料】
魚皮
300公克
紅蘿蔔
60公克
蔥
1根
沙拉油
2大匙
【調 味 料】
鹽
1茶匙
糖
1/4茶匙
味精
1/4茶匙
胡椒粉
1/4茶匙
【做 法】
1.煮一鍋滾沸的水,放入魚皮汆燙一下,撈起洗淨過冷水待涼,切絲備用。
2.紅蘿蔔洗淨去皮切絲;蔥洗淨切末,放入大碗中,備用。
3.將作法1鍋中的水再次煮至滾沸,放入作法2的紅蘿蔔絲汆燙至熟,撈起過冷水待涼,備用。
4.熱鍋,將材料中的沙拉油燒熱,沖入作法2的蔥末中,再加入所有調味料拌勻成醬汁。
5.將作法1的魚皮絲、作法3的紅蘿蔔絲和作法4的醬汁一起拌勻即可。
開胃前菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
涼菜下飯撇步大公開
上線日期:
2/20/2008