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奶油起士焗烤鮮魚
【材 料】
鯛魚肉
1片
低筋麵粉
適量
蛋
1個
奶油
20g
白醬
200㏄
焗烤用起士絲
40g
艾登起士
20g
巴西里碎
1/2茶匙
【醃 料】
鹽
適量
黑胡椒粉
適量
百里香粉
1/8茶匙
白酒
1大匙
洋蔥碎
30g
大蒜碎
10g
【做 法】
1.將鯛魚肉洗淨,加入鹽、黑胡椒粗粉、百里香粉、白酒、大蒜碎、洋蔥碎略醃10分鐘後,沾裹低筋麵粉及打散的蛋汁備用。
2.取一鍋放入奶油,用中火將作法1的魚肉煎成金黃色後,放進烤皿中,淋上白醬,撒上焗烤用起士絲、艾登起士和巴西里碎,放入已預熱至200℃的烤箱中烤約8分鐘,至表面呈金黃色即可。
主菜
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魚肉
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西式料理
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葷食
起司
上線日期:
3/25/2008