烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
砂鍋魚頭(5)
【材 料】
牛頭牌原味高湯
1罐
鰱魚頭
1/2個
地瓜粉
適量
青蒜
1支
雞蛋
1個
薑片
15公克
水
1200㏄
大白菜
600公克
金針菇
60公克
凍豆腐
150公克
綜合火鍋料
適量
【調 味 料】
牛頭牌原味沙茶醬
2大匙
牛頭牌蛤蜊湯塊
2塊
冰糖
1小匙
鹽
少許
【醃 料】
薑片
10公克
蔥段
10公克
米酒
1大匙
鹽
少許
白胡椒粉
少許
【做 法】
1.鰱魚頭洗淨瀝乾,加入所有醃料醃約15分鐘,再均勻抹上地瓜粉,放入油溫170℃的油鍋中,炸至表面上色,撈出瀝油備用。
2.蒜苗切段,區分蒜白與蒜尾;大白菜切片;金針菇去蒂頭;雞蛋打散成蛋液,淋入油鍋中炸酥上色成蛋酥,撈出備用。
3.熱鍋,倒入1大匙油,放入薑片、作法2的蒜白爆香,加入水、牛頭牌原味高湯煮至沸騰,再加入其餘調味料、大白菜,煮至大白菜變軟。
4.將作法3全部移入砂鍋中,加入作法1的鰱魚頭、作法2的金針菇、蒜尾、蛋酥、凍豆腐及綜合火鍋料,再煮至入味即可。
主菜
.
魚肉
.
中式料理
.
葷食
40道年菜撇步快速提示
上線日期:
6/27/2008