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【材 料】
鮮魚肉
300公克
鯛魚片
100公克
青江菜
2顆
魚板
1片
薑
20公克
青蔥
1根
拉麵
120公克
水
1500㏄
【調 味 料】
鹽
1/2茶匙
【做 法】
1.鮮魚肉洗淨切塊備用;薑洗淨切片備用。
2.備一鍋滾沸的水,將作法1的鮮魚塊汆燙至表面變白,撈出備用。
3.將材料中的水煮至滾沸,依序加入作法2的鮮魚塊、作法1的薑片以及青蔥,以小火熬煮約30分鐘,再以濾網過濾出鮮魚高湯備用。
4.青江菜洗淨,一開二切半備用;鯛魚片洗淨切小片,加1/4茶匙的鹽(份量外)抓勻醃漬約15分鐘備用。
5.備一鍋滾沸的水,將拉麵煮熟撈起,放入麵碗中備用。
6.取約350㏄的作法3的鮮魚高湯煮至滾沸,加入作法3的青江菜、鯛魚片、魚板以及鹽,煮至鯛魚片變白、熟透,倒入作法5麵碗內即可。
麵食
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魚肉
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中式料理
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葷食
台灣道地海鮮麵
上線日期:
7/16/2008