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丁香豆乾
【材 料】
黃豆乾
5塊
辣椒
1條
蒜
1顆
丁香魚
100公克
水
40㏄
【調 味 料】
鹽
1/4茶匙
糖
1/2茶匙
醬油
1茶匙
【做 法】
1.將每塊黃豆乾橫切成兩片,再切成0.5公分條狀;辣椒切絲,蒜切末備用。
2.將丁香魚洗淨後泡水,泡到變軟後瀝乾。
3.取鍋燒熱後,放入1大匙油,轉小火放入作法1的黃豆乾與作法2的丁香魚炒3分鐘。
4.於作法3中放入作法1的蒜末炒半分鐘,加入作法1的辣椒絲及所有調味料,再加入水,繼續翻炒至水份收乾即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
2樣材料一盤熱炒
上線日期:
10/2/2008