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吻仔魚飯糰
【材 料】
吻仔魚
40公克
蒜末
少許
薑末
少許
蔥末
少許
白飯
1碗
【調 味 料】
醬油
少許
米酒
少許
胡椒粉
少許
鹽
少許
【做 法】
1.吻仔魚洗淨瀝乾備用。
2.取鍋燒熱後,倒入少量油,放入蒜末、薑末爆香,續放入吻仔魚爆香。
3.於作法2加入所有調味料,加入蔥末炒至入味後取出。
4.將作法3炒好的餡料放入白飯中,以手捏壓成喜歡的形狀即可。
飯食
.
魚肉
.
中式料理
.
葷食
一星期菜錢700元
上線日期:
12/29/2008