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味噌煎魚
【材 料】
鱈魚
1/2片
薑片
1片
蔥段
2支
麵粉
少許
【調 味 料】
味噌
1大匙
米酒
1大匙
糖
1/4小匙
【做 法】
1.將鱈魚洗淨瀝乾,加入薑片、蔥段與所有調味料一起醃。
2.將作法1醃鱈魚均勻抹上少許麵粉。
3.取鍋燒熱後倒入少量油,放入作法2的鱈魚片,煎至兩翻面上色至熟即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
一星期菜錢700元
上線日期:
1/8/2009