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辣豆瓣魚
【材 料】
魚
1尾
豬絞肉
50公克
薑末
10公克
蒜仁
4粒
蔥
2根
【調 味 料】
A.辣豆瓣醬
2大匙
醬油
1小匙
料酒
1小匙
細砂糖
1/2小匙
白醋
1小匙
高湯
250㏄
B.太白粉水
1/2大匙
香油
1小匙
【做 法】
1.魚去除內臟和鱗片,洗淨瀝乾水份,在魚身兩面各劃2刀,備用。
2.薑、蒜仁洗淨切末;蔥洗淨切細絲,備用。
3.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,放入作法1的的魚,將魚煎至兩面焦黃,取出備用。
4.另熱一鍋,倒入少許沙拉油,以小火爆香作法2薑末和蒜末,放入豬絞肉拌炒至顏色變白,加入辣豆瓣醬以小火炒香,再加入其餘調味料A拌炒均勻。
5.待作法4湯汁煮至滾沸,放入作法3的魚以小火燒煮約10分鐘至湯汁稍乾,取出魚盛盤,將太白粉水倒入鍋中的湯汁中勾薄芡,灑上香油調勻,將醬汁淋至魚上,灑上蔥花即可。
主菜
.
魚肉
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中式料理
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葷食
胃口大開香辣下飯菜
上線日期:
2/2/2009