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海鮮炒麵(3)
【材 料】
油麵
250公克
蛤蜊
6顆
蚵仔
50公克
魚肉
50公克
蔥
2根
高麗菜絲
30公克
紅蘿蔔絲
30公克
水
350㏄
【調 味 料】
鹽
1茶匙
糖
1/4茶匙
胡椒粉
1/2茶匙
【做 法】
1.蛤蜊吐沙洗淨,蚵仔以1/2茶匙鹽抓勻略醃後洗淨,魚肉切片,蔥切3公分小段,備用。
2.取鍋燒熱後加入1大匙油,放入蔥段爆香後,再放入高麗菜絲及紅蘿蔔絲略炒,續加入水與所有調味料。
3.於作法2放入作法1的蛤蜊、蚵仔、魚肉與油麵,以大火煮至湯汁收少即可。
麵食
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魚肉
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中式料理
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葷食
100道炒麵炒米粉完整收錄
上線日期:
8/21/2009