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乾燒素魚
【材 料】
腐皮
1張
豆包
180公克
海苔
1張
香菇
1朵
紅蘿蔔
15公克
竹筍
20公克
芹菜
5公克
香菜段
5公克
麵糊
適量
薑末
5公克
【調 味 料】
醬油
1小匙
辣椒醬
1/2大匙
蕃茄醬
1/2小匙
白胡椒粉
少許
香油
少許
【醃 料】
鹽
少許
胡椒粉
少許
香油
少許
【做 法】
1.香菇、紅蘿蔔、竹筍洗淨切絲;香菜切段;芹菜、薑切末;豆包洗淨切細絲,加入所有醃料拌勻,備用。
2.將1張腐皮鋪平,抹上適量麵糊、鋪上海苔,再放上作法1豆包絲,包裹修整成魚的形狀,放入蒸籠以大火蒸約15分鐘。
3.另取一鍋,倒入少許葵花籽油,爆香作法1薑末,再放入香菇絲炒香。
4.於作法3鍋中放入作法1紅蘿蔔絲、竹筍絲拌炒均勻,再加入所有調味料燒煮至滾沸。
5.起鍋前放入作法1芹菜末、香菜段拌勻後,淋在作法2蒸好的素魚上即可。
主菜
.
豆干、豆包、腐皮類製品
.
中式料理
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素食
素食快炒下飯菜
上線日期:
1/11/2010