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蒜苗炒鯊魚(2)
【材 料】
鯊魚
300公克
青蒜
150公克
辣椒片
10公克
薑絲
10公克
蒜末
5公克
【調 味 料】
鹽
1/2小匙
糖
1/2小匙
雞粉
1/2小匙
烏醋
1/2大匙
醬油
少許
米酒
1大匙
【做 法】
1.鯊魚洗淨切小片備用。
2.青蒜洗淨切片,蒜白與蒜尾分開備用。
3.熱鍋,倒入2大匙油,放入蒜末、薑絲爆香。
4.於作法3中放入辣椒片、作法2的蒜白炒香,再加入作法1的鯊魚片炒約1分鐘。
5.加入所有調味料、作法2的蒜尾炒熟入味即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
怎麼煮魚簡單又下飯
上線日期:
4/6/2010