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乾煎鱈魚(1)
【材 料】
鱈魚
1塊
【調 味 料】
A.鹽
1/4小匙
鮮雞粉
1/4小匙
米酒
1小匙
黑胡椒粉
1/4小匙
B.麵粉
50公克
沙拉油
2大匙
【做 法】
1.將調味料A放入小碗中混合均勻。
2.鱈魚洗淨,擦乾水分後均勻抹上作法1醃漬約5分鐘,再均勻沾上麵粉備用。
3.熱鍋倒入2大匙沙拉油燒熱,放入作法2鱈魚小火煎約3分鐘,翻面再煎約3分鐘至兩面金黃即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
餐廳大廚做菜為什麼好吃
上線日期:
4/8/2010