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薄荷味噌燒烤紅尼羅魚
【材 料】
紅尼羅魚
1尾
蕃茄瓣
2瓣
黃甜椒片
1片
美生菜葉
適量
薄荷味噌醃醬薄:
荷末
1小匙
味噌
1大匙
酒
1大匙
味醂
1大匙
【做 法】
1.將所有薄荷味噌醃醬混合均勻備用。
2.將紅尼羅魚切大塊後去頭洗淨。
3.將作法2的紅尼羅魚塊加入作法1的薄荷味噌醃醬後醃約15分鐘備用。
4.將作法3的紅尼羅魚塊放入已預熱的烤箱中,以150℃烤約25分鐘。
5.取出作法4的魚塊盛盤,搭上蕃茄瓣、黃甜椒片及美生菜葉即可。
主菜
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魚肉
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西式料理
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葷食
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上線日期:
5/7/2010