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清炒魚片(1)
【材 料】
鮮魚肉
300公克
西芹
150公克
筊白筍
60公克
紅蘿蔔片
25公克
辣椒片
10公克
蒜末
10公克
【調 味 料】
鹽
1/4小匙
雞粉
1/4小匙
米酒
1大匙
【醃 料】
鹽
少許
米酒
1小匙
太白粉
少許
【做 法】
1.魚肉洗淨切小片,放入醃料中醃約10分鐘備用。
2.西芹去除葉片及表面粗纖維,切菱形片;筊白筍去殼洗淨切圓塊,備用。
3.熱鍋,倒入2大匙的油,放入辣椒片、蒜末爆香,再放入作法2的西芹、筊白筍及紅蘿蔔片炒勻。
4.加入作法1的魚片及所有調味料炒勻即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
點菜率最高的聚餐下飯菜
上線日期:
5/25/2010