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魚片粥(1)
【材 料】
旗魚片
100公克
白飯
300公克
青花菜
70公克
紅蘿蔔片
15公克
芹菜末
10公克
蒜酥
10公克
水
1200公克
【調 味 料】
鹽
1/2小匙
雞粉
1/2小匙
米酒
1/2大匙
香油
少許
白胡椒粉
少許
【做 法】
1.旗魚片洗淨切小片,淋上熱水去腥備用。
2.將水煮至沸騰,加入白飯、青花菜、紅蘿蔔片煮至沸騰,再煮約2分鐘。
3.加入所有調味料、作法1的旗魚片煮至魚熟。
4.撒上芹菜末、蒜酥即可。
粥品
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魚肉
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中式料理
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葷食
怎麼煮魚簡單又下飯
上線日期:
5/31/2010