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【材 料】
紅蘿蔔
2條
金針菇
1把
綠花椰菜
100公克
鮮魚片
150公克
湯底:
味噌高湯
1200㏄
【調 味 料】
鹽
1小匙
雞粉
1小匙
【做 法】
1.將紅蘿蔔去皮切滾刀塊;金針菇洗淨剝散;綠花椰菜洗淨切小朵;鮮魚片切厚片,備用。
2.將所作法1的紅蘿蔔、金針菇放入鍋中,加入高湯燉煮15分鐘。
3.再加入鮮魚片及金針菇,煮至魚片熟透即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
青菜鍋大收錄
上線日期:
8/5/2010