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【材 料】
日本水菜
100公克
紅蘿蔔
1/2條
小黃瓜
2條
日本茄
1/2條
鮮香菇
3朵
蘑菇
30公克
鮮魚
150公克
湯底:
昆布高湯
1500㏄
【調 味 料】
鹽
1又1/2小匙
雞粉
2小匙
【做 法】
1.將鮮魚去骨切片;日本水菜洗淨切段;紅蘿蔔去皮切片;小黃瓜、日本茄切片;鮮香菇、磨菇洗淨,備用。
2.除魚片與日本水菜外,將其餘材料放入鍋中,加入昆布高湯與所有調味料,燉煮20分鐘。
3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。
主菜
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魚肉
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日式料理
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葷食
青菜鍋大收錄
上線日期:
10/5/2010