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三杯炒旗魚
【材 料】
旗魚
1片
辣椒片
1條
薑片
5公克
蒜片
3粒
新鮮九層塔
2支
青蔥段
2支
【調 味 料】
醬油膏
1大匙
米酒
1大匙
糖
1小匙
鹽
少許
白胡椒粉
少許
麻油
1大匙
【做 法】
1.將旗魚洗淨切塊,用餐巾紙吸乾水份備用。
2.起鍋,加入適量麻油燒熱,放入剩餘的材料爆香。
3.再加入作法1的旗魚塊一起翻炒,最後放入所有的調味料以中火炒香即可。
主菜
.
魚肉
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中式料理
.
葷食
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上線日期:
7/29/2011