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辣豆瓣魚片
【材 料】
鯛魚
300公克
豆腐
30公克
洋蔥
5公克
紅辣椒
1/2小匙
蒜末
1/2小匙
蔥花
1小匙
炸粉:
雞蛋
1/2顆
太白粉
1大匙
麵粉
1/2大匙
鹽
1/4小匙
【調 味 料】
辣豆瓣醬
1大匙
米酒
1大匙
砂糖
1/2大匙
醬油
1/4小匙
【做 法】
1.豆腐用水略沖洗,切成小丁狀備用。
2.洋蔥洗淨瀝乾切成小丁狀;紅辣椒洗淨切碎末備用。
3.鯛魚用水略沖洗瀝乾,切成小片狀備用。
4.將炸粉材料混合拌勻備用。
5.取鍋,加入適量的油燒熱至200℃,取作法3的鯛魚片沾裹上作法4的炸粉,放入鍋中炸至外觀呈金黃色後取出。
6.另取鍋,加入少許油燒熱,放入作法2的洋蔥丁、辣椒末、蒜末炒香,再加入豆腐丁和調味料以小火煮約1分鐘後加入作法5炸過的鯛魚片拌炒均勻盛盤,再撒上蔥花即可。
主菜
.
魚肉
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中式料理
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葷食
50元一盤快炒菜
上線日期:
4/21/2012