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【材 料】
鮮魚
1尾
薑
30公克
辣椒
1/2根
粗宜蘭蔥
2根
【調 味 料】
鹽
1/4茶匙
糖
1/4茶匙
雞粉
1/4茶匙
醬油
2大匙
涼開水
2大匙
【做 法】
1.鮮魚清理乾淨從背部直劃一刀至1/4深;青蔥將蔥白剖半,同蔥綠一起切絲;薑、辣椒切絲泡水瀝乾,備用。
2.作法1的鮮魚置長盤,盤底墊筷子放上薑片蔥尾入鍋蒸約8分鐘取出,倒掉盤內水。
3.熱鍋,加少許油,放入作法的蔥絲、薑絲、辣椒絲略炒盛入作法3魚上,再將所有調味料拌勻入鍋煮滾,倒在魚上即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
海鮮怎麼料理簡單又下飯
上線日期:
8/7/2012