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香椿茄汁燒魚
【材 料】
鱸魚
1尾
蕃茄
1顆
青蔥
1根
蒜頭
2顆
薑
5公克
【調 味 料】
牛頭牌香椿炸醬
2大匙
水
300㏄
【做 法】
1.鱸魚洗淨瀝乾,裹上適量麵粉(材料外)備用。
2.蕃茄洗淨切塊;青蔥切成段狀;蒜頭、薑切成片狀備用。
3.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),放入作法1的鱸魚,以小火煎至二面上色,盛盤備用。
4.另熱一油鍋,放入作法2的所有材料爆香,再加入作法3的鱸魚和所有調味料,以中小火燴煮約15分鐘即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
第一次快炒就成功
上線日期:
9/14/2012