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海鮮巧達湯(1)
【材 料】
鯛魚
1片
蛤蜊
8粒
馬鈴薯
1粒
紅蘿蔔
30公克
洋蔥
1/2粒
西芹
2支
蒜頭
3顆
清高湯
800㏄
【調 味 料】
A.黑胡椒粉
少許
百里香
1小匙
月桂葉
2片
鮮奶油
20㏄
鹽
少許
B.麵粉
2大匙
奶油
1大匙
【做 法】
1.馬鈴薯洗淨去皮切成小丁狀;紅蘿蔔、洋蔥、西芹都洗淨切成小丁狀;蒜頭去皮切片備用。
2.鯛魚洗淨切小丁狀;蛤蜊泡鹽水20分鐘後洗淨備用。
3.取一個湯鍋,先加入2大匙橄欖油,再加入作法1的所有材料,以中火先爆香後,續加入所有調味料A與清高湯,蓋上鍋蓋,以中火煮開。
4.作法3鍋中,加入作法2的鯛魚丁與蛤蜊,以中火煮開,再加入調味料B攪拌均勻即可。
湯
.
魚肉
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西式料理
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葷食
餐廳就是這樣煮湯
上線日期:
11/16/2012