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莧菜銀魚羹(1)
【材 料】
銀魚
50公克
莧菜
180公克
蒜頭
3粒
辣椒
1/3條
薑
5公克
黑木耳
1片
海鮮高湯
700㏄
【調 味 料】
白胡椒粉
少許
柴魚粉
1小匙
香油
1小匙
鹽
少許
太白粉水
1大匙
【做 法】
1.銀魚洗淨瀝乾備用。
2.莧菜去蒂切成碎狀泡水備用。
3.蒜頭、辣椒、薑都切成片狀;黑木耳切成絲狀備用。
4.取一個湯鍋,加入一大匙沙拉油,再加入作法3的所有材料,以中火爆香,續加入所有調味料(太白粉水除外)和作法1的銀魚以及海鮮高湯,以中小火煮約10分鐘。
5.作法4鍋中,加入作法2的莧菜碎,以中火續煮約5分鐘,起鍋前加入太白粉水勾薄芡即可。
湯
.
魚肉
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中式料理
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葷食
餐廳就是這樣煮湯
上線日期:
11/29/2012