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什錦炒海鮮
【材 料】
世蒲鉾
1包
蝦仁
75公克
新鮮干貝
4個
紅蘿蔔片
4片
紅椒
75公克
甜豆
75公克
蒜頭
2瓣
蔥
1/2支
【調 味 料】
1.宮保醬
1包
香菇蠔油
2小匙
2.太白粉
少許
水
2小匙
【做 法】
(1)所有材料洗淨,將干貝片開,紅蘿蔔切薄片,世蒲鉾與紅椒切成與甜豆相同大小的條狀,蒜頭切末、蔥切段備用。
(2)煮沸一鍋水,將干貝及蝦仁燙熟撈起瀝乾備用。
(3)起油鍋爆香蔥段、蒜末,再將其餘所有材料以及調味料(1)全部加入拌炒至熟,最後再以太白粉水勾薄芡即可。
【備 註】
如果想料理不辣的什錦炒海鮮,調味料(1)可省略宮保醬,改以糖1/8小匙、鮮雞粉1/8小匙調味,香菇蠔油用量增為1大匙即可。
主菜
.
魚肉
.
日式料理
.
葷食
魚漿的料理百味
上線日期:
1/1/2006