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鮭魚炊飯
【材 料】
白米
2杯
水
2杯
鮭魚肉
200公克
熟白芝麻
適量
【調 味 料】
鹽
適量
柴魚素
3公克
【做 法】
1.白米洗淨,浸泡清水約10至15分鐘,瀝乾放置30分鐘備用。
2.鮭魚肉洗淨拭乾,撒上鹽備用。
3.將作法1的白米與水放入電子鍋中,加入所有柴魚素拌勻,按下煮飯鍵煮熟後翻鬆,並將鮭魚肉剝碎拌勻。
4.續燜10至15分鐘,食用時撒上熟白芝麻即可。
【備 註】
◎ 傳統電鍋煮法:外鍋加1杯水,按下開關煮至開關跳起熟後翻鬆並將鮭魚肉剝碎拌勻,續燜10至15分鐘,食用時撒上熟白芝麻即可
鮭魚肉不要先剁碎再入鍋,完整蒸熟後再視狀況剝碎適當的大小,以免蒸煮後肉太細碎口感就不佳了。
飯食
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魚肉
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中式料理
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葷食
40種菜飯快速上手
上線日期:
3/26/2013