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紅燒魚(5)
【材 料】
鮮魚
1條
蔥
40公克
薑
50公克
紅辣椒
2根
【調 味 料】
紅燒汁
100㏄
水
200㏄
【做 法】
1.鮮魚洗淨後,在魚身兩側各劃上2刀,深劃至骨頭處,但不切斷。
2.蔥洗淨切段;薑去皮切絲;紅辣椒洗淨切細絲備用。
3.熱鍋,加入約3大匙沙拉油(材料外),將作法1的鮮魚以小火煎至兩面焦黃。
4.續放入蔥段、薑絲和紅辣椒絲略煮,再將紅燒汁和水放入煮滾後改轉小火,煮至湯汁收乾即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
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上線日期:
6/10/2013