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醬燒魚下巴
【材 料】
魚下巴
6片
紅辣椒
2根
蔥
40公克
薑
20公克
【調 味 料】
照燒醬
1/2杯
【做 法】
1.魚下巴洗淨以廚房紙巾擦乾;薑洗淨切片;紅辣椒洗淨剖半;蔥洗淨切長段;薑洗淨切片,備用。
2.熱鍋,加入約3大匙沙拉油(材料外),放入魚下巴煎至兩面焦黃後盛起。
3.續於作法2鍋中,放入紅辣椒、蔥段和薑片以小火爆香後,續加入照燒醬和作法2的魚下巴,以中火翻炒至湯汁略收乾即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
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上線日期:
6/11/2013