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牲禮炸魚金黃挺直的秘訣
【材 料】
鱸魚
一尾
竹筷
一支
麵粉
1/3杯
【做 法】
1.首先將鱸魚去鱗去鰓,再將二面切各四刀。
2.再將洗淨的魚使用竹筷輕輕的插入魚的嘴巴裏面,魚身拍上均勻麵粉。
3.起一個油鍋,油溫約190℃再將處理好的魚放入油鍋中,魚頭先下鍋用手抓住魚尾,先炸30-40秒讓魚先定型,再放開手,炸魚的測邊,把火開大,炸1分鐘後再換炸另一側面,快速的炸到表面都上色,即可起鍋,再將竹筷抽出來即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
上線日期:
10/18/2013