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【材 料】
透抽
2尾
鱸魚淨肉
1條
紅蕃茄
1顆
咖哩葉
1支
朝天椒
4個
洋蔥
1/2顆
香茅
3根
蒜末
1茶匙
紅蔥末
1大匙
市售高湯
800㏄
【調 味 料】
咖哩粉
1茶匙
紅咖哩
1大匙
羅望子膏
50公克
蝦膏
15公克
糖
1又1/2大匙
鹽
1/2茶匙
【做 法】
1.透抽先將內臟取出並清洗管腔,切成圈狀;鱸魚淨肉切塊;洋蔥、紅番茄切塊;羅望子膏加熱開水(200㏄)調化開後,過濾去渣留下汁液,備用。
2.熱鍋,倒入適量沙拉油,放入蒜末、紅蔥末,以小火炒至呈金黃色,再放入朝天椒、香茅、咖哩葉、咖哩粉及紅咖哩醬,拌炒約2分鐘後加入市售高湯煮滾。
3.續於作法2鍋中加入作法1的透抽、鱸魚淨肉塊、鹽及糖,煮約5分鐘。
4.最後加入作法1的洋蔥塊、紅番茄塊及羅望子汁,煮約3分鐘即可。
主菜
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魚肉
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南洋料理
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葷食
台灣人點菜率最高的咖哩料理
上線日期:
5/21/2014