叻沙咖哩
- 【材 料】
- 粗米粉 1/2包
- 紅尾冬魚 2尾
- 草蝦 8尾
- 魚肉 80公克
- 豆泡 3個
- 豆芽菜 20公克
- 小黃瓜絲 20公克
- 椰奶 1罐
- 水 1000㏄
- 薄荷葉 少許
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攪泥料:
蝦米 1大匙 - 南薑 15公克
- 黃薑粉 1茶匙
- 乾辣椒 10根
- 蒜仁 15公克
- 紅蔥頭 30公克
- 【做 法】
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1.粗米粉泡水至變軟;攪泥料中的乾辣椒泡水去籽、蝦米泡水15分鐘後瀝乾;羅望子膏加熱開水調化開後,過濾去渣留下汁液,備用。
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2.草蝦剪去前鬚及尖嘴,並用牙籤挑去腸泥;紅尾冬魚清理洗淨,放入鍋中蒸熟,挑去魚骨,備用。
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3.熱鍋,倒入適量的沙拉油,放入所有攪泥料拌炒5分鐘,再倒入水煮約30分鐘。
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4.續於作法3鍋中放入作法2的草蝦、紅尾冬魚、作法1的羅望子汁、鹽、糖、椰奶、豆泡及魚肉,煮約15分鐘。
- 5.最後放入作法1的粗米粉煮滾,食用時加入小黃瓜絲、薄荷葉及汆燙過的豆芽菜即可。
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