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豆醬蒸金鯧魚
【材 料】
金鯧魚
350公克
薑
10公克
蒜頭
10公克
紅辣椒
5公克
蔥
5公克
【調 味 料】
黃豆醬
2又1/2大匙
【做 法】
1.金鯧魚處理乾淨鰭、鰓和內臟,洗淨後背部劃斜刀,放在蒸盤上。
2.薑、蒜頭、紅辣椒切末鋪在作法1的金鯧魚上,再淋上調味料;蔥切花備用。
3.取一中華炒鍋,鍋中加入適量水,放上蒸架,將水煮至滾。
4.將作法2的蒸盤放在作法3的蒸架上,蓋上鍋蓋蒸約12分鐘至金鯧魚熟。
5.作法4取出後撒上作法2的蔥花即可。
【備 註】
在蒸魚時,火侯一定要控制好,最好用中大火,如此蒸出來的魚肉質才不會太老,蒸的時間也不宜過久,才能保持魚本身的鮮甜。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
大廚教你蒸什麼都好吃
上線日期:
8/15/2014