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乾燒吳郭魚
【材 料】
吳郭魚
350公克
蔥
10公克
紅辣椒
10公克
【調 味 料】
乾燒醬
4大匙
【做 法】
1.先將吳郭魚洗淨,以刮鱗刀刮除魚鱗,去鰓和內臟,再於魚肉上劃3刀;蔥及紅辣椒切絲。
2.將作法1的吳郭魚放入蒸盤中,淋上調味料。
3.取一中華炒鍋,鍋中加入適量水,放上蒸架,將水煮至滾。
4.將作法2的蒸盤放在作法3的蒸架上,蓋上鍋蓋以大火蒸約10分鐘。
5.取出作法4蒸熟的吳郭魚,擺上作法1的蔥絲和紅辣椒絲即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
大廚教你蒸什麼都好吃
上線日期:
8/19/2014