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吻仔魚厚蛋燒
【材 料】
雞蛋
5顆
吻仔魚
120公克
【調 味 料】
味醂
1大匙
鰹魚醬油
2大匙
米酒
1茶匙
【做 法】
1.雞蛋打散,加入吻仔魚和所有調味料拌勻調和成蛋液。
2.取圓形煎鍋底抹油加熱,先抹上淡淡一層油後,再加熱。
3.倒入適量作法1的蛋液使其均勻佈滿鍋底,用小火慢煎至略凝固時,將前端蛋皮往後摺三折,推至圓鍋前緣。
4.鍋底再抹油,再倒入適量作法1的蛋液,並掀起鍋邊蛋皮,讓新加入的蛋汁可流入下方確實佈滿整個鍋底,煎至半熟時,再將蛋皮摺起,推向前方鍋邊,重複上述步驟直到蛋液用完煎成厚蛋。
5.將厚蛋每個面都立起煎至定型且微焦香,並將煎好的厚蛋盛至壽司竹簾上,趁熱利用竹聯將厚蛋燒包捲塑型,放置冰箱冷藏定型,取出食用前分切小塊即可。
主菜
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魚肉
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日式料理
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葷食
大廚教你煎蛋
上線日期:
12/5/2014