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雙鮮牛蒡卷
【材 料】
牛蒡卷
1/2包
海參
120公克
魷魚
75公克
玉米筍
40公克
青豆
40公克
蒜頭
1瓣
蔥
1支
草菇
6朵
【調 味 料】
水
1又1/3大匙
香菇蠔油
1又1/3大匙
太白粉水
少許
香油
少許
胡椒粉
少許
【做 法】
(1)所有材料洗淨,牛蒡卷與海參都切斜片,魷魚刻花切成小塊,玉米筍對半斜切,青豆切去頭尾,蒜頭切末,蔥切段備用。
(2)煮一鍋水先將海參燙熟至軟撈起,魷魚與玉米筍、草菇、青豆分兩批入鍋燙熟再撈起瀝乾備用。
(3)起油鍋爆香蒜末及蔥段,加入牛蒡卷、作法(2)材料以及水拌勻後,再加入蠔油燜煮片刻至滾,最後以少許太白粉水勾薄芡,起鍋前淋上少許香油及胡椒粉即可。
主菜
.
魚肉
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日式料理
.
葷食
魚漿的料理百味
上線日期:
1/1/2006