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檸香煎虱目魚
【材 料】
虱目魚肚
1片
檸檬
1顆
小番茄
5顆
【調 味 料】
鹽
少許
黑胡椒
少許
香油
1小匙
米酒
1小匙
【做 法】
1.將虱目魚處理乾淨,再以廚房紙巾擦乾水分,備用。
2.將檸檬擠汁;小番茄洗淨去蒂切小丁,備用。
3.取一支炒鍋,加入少許沙拉油燒熱,再加入作法1的虱目魚,以中小火煎至雙面上色。
4.最後加入作法2的小番茄丁與所有調味料,起鍋前再加入作法2的檸檬汁即可。
【備 註】
煎魚時很魚肉容易破碎,除了使用不沾鍋之外,可以在魚身拍上少許麵粉,不僅魚皮比較不會沾黏,魚肉吃起來也比較嫩。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
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上線日期:
7/8/2015