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酥炸丁香魚
【材 料】
大丁香魚
200公克
青蔥
2根
紅辣椒
1根
蒜仁
3顆
花生
1大匙
炸粉:
麵粉
30公克
米酒
1大匙
【調 味 料】
米酒
1小匙
鹽
少許
白胡椒粉
少許
辣油
1小匙
香油
1小匙
醬油
1小匙
【做 法】
1.先將大丁香魚和米酒拌勻醃漬,再均勻裹上麵粉,放入180℃油鍋中,炸至表面上色後撈起,濾油備用。
2.將青蔥切小段;紅辣椒、蒜頭切片,備用。
3.取一支炒鍋,倒入1大匙沙拉油,加入法2的材料以中火先爆香,再加入作法1的大丁香魚翻炒均勻。
4.作法3再加入花生與所有調味料,翻炒均勻即可。
開胃前菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
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上線日期:
7/8/2015